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シミの種類と対策

~シミの種類と基本的な対策~

一言に『シミ』と言っても、シミにはいくつかの種類があります。また、それぞれに特徴と原因も異なります。

シミがあると肌が汚く見えたり、老けて見えたりする為、多くの人のお肌の悩みとなっています。自分のシミの種類を理解し、正しく対策に努める必要があります。

今回紹介するシミの種類は4つです。

 

 

1つ目は、『肝斑』です。

 

2つ目は『そばかす』です。

3つ目は、『炎症後色素沈着』です。

最後は、『老人性色素斑』です。

次に、基本的なシミ対策について紹介します。

①紫外線予防

②シミに効く栄養素の摂取

③規則正しい生活習慣

④顔を擦らない

⑤保湿

↑この5つは最も基礎的な対策です。簡単に実践できると思いますので、心がけて生活しましょう。

 

 

 

 

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日付: 2023年6月10日   カテゴリ:美容コラム

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