～シミの種類と基本的な対策～
一言に『シミ』と言っても、シミにはいくつかの種類があります。また、それぞれに特徴と原因も異なります。
シミがあると肌が汚く見えたり、老けて見えたりする為、多くの人のお肌の悩みとなっています。自分のシミの種類を理解し、正しく対策に努める必要があります。
今回紹介するシミの種類は４つです。
１つ目は、『肝斑』です。
２つ目は『そばかす』です。
３つ目は、『炎症後色素沈着』です。
最後は、『老人性色素斑』です。
次に、基本的なシミ対策について紹介します。
①紫外線予防
②シミに効く栄養素の摂取
③規則正しい生活習慣
④顔を擦らない
⑤保湿
↑この５つは最も基礎的な対策です。簡単に実践できると思いますので、心がけて生活しましょう。
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お茶の水美容形成クリニック
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