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中顔面短縮とは?中顔面を短く見せる治療の種類と選び方

顔を小さく見せたいという願いは多くの方が抱いています。特に「中顔面」と呼ばれる目の下から口元までの距離が長いと、面長に見えたり顔が大きく見えたりする原因になることがあります。中顔面を短く見せるための治療は多岐にわたり、それぞれ特徴が異なります。このコラムでは、中顔面を短く見せるための主な治療法と、ご自身に合う選び方について解説します。

中顔面短縮とは?物理的に短くする治療と「短く見せる」治療

中顔面を短くする治療には、主に2つのアプローチがあります。

物理的に短くする「骨切り」

中顔面を物理的に短くする方法は、骨を抜く「骨切り」手術にほぼ限られます。最近は骨切りも身近な手術になってきましたが、非常に大掛かりな手術であり、誰もがいきなり選ぶレベルの手術にはなっていません。

「短く見せる」ための治療

骨切り以外の治療は、実際に骨を短くするのではなく、中顔面を短く「見せる」治療です。頬に立体感を持たせたり、目の下のクマを改善したりすることで、視覚的に中顔面が短くなったような印象を目指します。顔全体のバランスを考慮した治療を選ぶことが重要です。

顔を短く見せるための主な治療法

中顔面を短く見せるための主な治療法は以下の通りです。

注入(ヒアルロン酸・脂肪注入) ミッドフェイスリフト 鼻翼基部形成・口角挙上
向いている方 頬の平坦さが気になる、面長に見える、目の下のクマも改善したい 頬に少しへこみがあり、表ハムラ法を受ける予定がある 鼻の付け根のへこみが気になる、口角も整えたい、中顔面を整えた上でもう少しアクセントをつけたい
主な効果 頬に立体感を持たせ、中顔面を短く見せる 頬を上方に引き上げ、リフトアップ効果で中顔面を短く見せる 鼻翼基部のへこみによるのっぺり感を改善する、口角を上げてアクセントをつける
治療の規模 手軽に行いやすい(ヒアルロン酸が最も手軽) 手術(ダウンタイムがやや長い表ハムラ法との併用が多い) ヒアルロン酸のほか、プロテーゼ・軟骨・口角挙上などの手術がある
留意点 頬骨の張った外側に入れると膨らみすぎた印象になりやすいため、頬の前側に入れます。目の下のクマ治療と組み合わせることもあります。 剥離範囲を広げるほど知覚神経が切れ、感覚が鈍くなる・痺れるといったリスクがあります。後戻りするため効果には限界があり、単体で積極的に行う治療ではありません。 口角挙上は傷跡ができます。中顔面自体を整えた上での、プラスアルファの治療として検討されます。

※効果やダウンタイムには個人差があります。

頬に立体感を出す「注入」と「クマ治療」

頬にヒアルロン酸やご自身の脂肪を注入することで、平坦な頬に立体感を持たせ、中顔面を短く見せることを目指します。手軽なのはヒアルロン酸で、脂肪注入も選択肢です。特に、頬骨の張った外側ではなく「頬の前側」にボリュームを出すことが重要です。

また、目の下のクマが出ていて頬が平坦だと、より面長に見えます。そこで、涙袋をふくらませ、そのすぐ下はクマ取りなどでへこませ、頬はふっくらさせるという「オージーカーブ」を作ることで、中顔面をくっきり短く見せることが期待できます。涙袋はヒアルロン酸注入や涙袋形成で整えます。

こんな方に向いています

  • 面長に見えるのが気になる
  • 頬が平坦な印象がある
  • 目の下のクマも同時に改善したい

リフトアップ効果を狙う「ミッドフェイスリフト」

ミッドフェイスリフトは、主に骨膜上で剥離し、頬のお肉を上方に引き上げて固定する手術です。後戻りするため効果には限界があります。また、剥離範囲を広げるほど引き上がりやすくなる一方で、知覚神経が切れて感覚が鈍くなったり、痺れが出たりするリスクとのトレードオフになります。

目の下のクマ・たるみ治療である「表ハムラ法」と同時に行うことが多い手術です。表ハムラ法は切開・剥離範囲が広く、もともとダウンタイムがやや長いため、同時に行うと効率がよいという考え方です。単体で積極的に行うことは少ない治療法です。

裏ハムラ法の場合は、同時に脂肪注入を行うか、裏ハムラ法で様子を見てから脂肪注入を追加することが多くなります。頬が軽く平坦な程度であれば、裏ハムラ法の靭帯剥離だけで頬が少し浮くこともあります。

こんな方に向いています

  • 目の下のたるみも気になる
  • 表ハムラ法を検討している
  • 頬に少しへこみがある

その他のアプローチ「鼻翼基部形成」「口角挙上」

各パーツを整えることも、中顔面を短く見せるアクセントになります。ただし、あくまで中顔面自体を整えた上で、もう少しというときに考えるプラスアルファの治療です。

鼻翼基部形成

鼻の付け根部分(鼻翼基部)がへこんでいると、顔全体がのっぺりとした印象になり、中顔面が長く見えやすくなります。このへこみをヒアルロン酸注入やプロテーゼ、砕いた軟骨の挿入(いわゆる貴族手術)などで改善することは、中顔面を短く見せる要素の一つになります。

口角挙上

口角を少し引き上げることも、中顔面を短く見せるアクセントの一つです。ただし、口角挙上は傷跡ができるため、口角も整えたいときに、ついでに中顔面もというくらいの位置づけで考えるのがよいでしょう。

こんな方に向いています

  • 鼻の付け根のへこみが気になる
  • 口角も整えたい
  • 全体的なバランスをさらに整えたい

まとめ

中顔面を短く見せる治療のポイント

  • 物理的短縮と短く見せる治療:骨切りは物理的な短縮、多くは視覚的に短く見せる治療を行います。
  • 注入とクマ治療の組み合わせ:頬への注入と目の下のクマ治療でオージーカーブを作り、短く見せることを目指します。
  • ミッドフェイスリフト:表ハムラ法との併用で頬のリフトアップ効果を高めますが、リスクも考慮が必要です。
  • その他の治療:鼻翼基部形成や口角挙上は、中顔面短縮の補助的なアプローチとして検討されます。

中顔面短縮は、短ければ短いほど良いというものではなく、顔全体のバランスを見て治療を選択することが大切です。ご自身にどの治療が向いているか知りたい方は、ぜひ一度カウンセリングでご相談ください。

料金

施術内容 通常価格(税込) モニター価格(税込)
ヒアルロン酸(アラガン社:ボルベラ・ボリフト・ボリューマ・ボラックス)1cc 77,000円 68,200円
脂肪注入(顔)1部位 220,000円 154,000円
目の下のクマ取り(経結膜脱脂術)両目 275,000円 部分 231,000円
全顔 176,000円
クマ取り&脂肪注入(※1年保証) 495,000円 部分 440,000円
全顔 385,000円
表ハムラ法 638,000円 部分 572,000円
全顔 506,000円

※表示価格に含まれる費用:局所麻酔代、お薬代
※別途かかる費用:診察料、吉井健吾執刀代 77,000円(税込)、静脈麻酔代

※表示価格は税込です。最新・詳細の料金は下記の料金ページをご確認ください。

  • 美容皮膚科・各種施術の料金

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  • 外科・手術の料金

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リスク・副作用

施術に関するリスク・副作用

  • ヒアルロン酸(アラガン社:ボルベラ・ボリフト・ボリューマ・ボラックス)1cc:痛み、腫れ、赤み、感染、アレルギー、皮膚の血行障害、視力障害等
  • 目の下のクマ取り(経結膜脱脂術)両目:腫れ、内出血、感染、眼窩脂肪の取りすぎ・取り残し、下斜筋の損傷等
  • クマ取り&脂肪注入(※1年保証):腫れ、内出血、感染、眼窩脂肪の取りすぎ・取り残し、下斜筋の損傷、下眼瞼の外反、注入部のしこり等
  • 表ハムラ法:腫れ、内出血、感染、下眼瞼の外反、眼窩脂肪の取りすぎ・取り残し、下斜筋の損傷等
  • 脂肪注入(顔)1部位:内出血、腫れ、感染、凸凹、しこり、拘縮、引きつれ、神経障害等

※本記事の施術は自由診療(保険適用外)です。効果には個人差があり、
すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
リスク・副作用や費用の詳細は、医師の診察時に必ずご確認ください。

よくあるご質問(Q&A)

中顔面短縮の治療にはどのような種類がありますか?

中顔面を短くする治療には、主に2つのアプローチがあります。一つは実際に骨を短くする「骨切り」手術ですが、非常に大掛かりで、誰もがいきなり選ぶレベルの手術ではありません。もう一つは、頬への注入やクマ治療などで中顔面を短く「見せる」アプローチです。

中顔面を短く見せるための主な治療法にはどのようなものがありますか?

中顔面を短く見せるための治療法として、主に以下の方法があります。

  • 注入(ヒアルロン酸・脂肪注入):頬に立体感を持たせることで、中顔面を短く見せます。目の下のクマ治療と組み合わせることもできます。
  • ミッドフェイスリフト:頬を上方に引き上げ、リフトアップ効果で中顔面を短く見せます。目の下のたるみ取りである表ハムラ法と併用して行うことが多いです。
  • 鼻翼基部形成:鼻の付け根のへこみを改善し、のっぺり感を減らすことでアクセントをつけます。
  • 口角挙上:傷跡ができるため、口角も整えたいときに検討するアクセント的な治療です。
注入治療(ヒアルロン酸・脂肪注入)で中顔面はどのように短く見えますか?

頬にヒアルロン酸やご自身の脂肪を注入することで、平坦な頬に立体感を持たせ、中顔面を短く見せることが期待できます。特に、頬骨の張った外側ではなく「頬の前側」にボリュームを出すことが重要です。また、涙袋をふくらませ、その下をクマ治療でへこませ、頬をふっくらさせる「オージーカーブ」を作ることで、よりくっきりと中顔面を短く見せることが期待できます。

ミッドフェイスリフトを検討する際の注意点はありますか?

ミッドフェイスリフトは頬のお肉を上方に引き上げて固定する手術ですが、剥離範囲を広げるほど知覚神経が切れて感覚が鈍くなったり、痺れが出たりするリスクがあり、後戻りによる限界もあります。目の下のたるみ取りである「表ハムラ法」と併用して行うことが多く、単体で積極的に行うことは少ない治療法です。

どの治療法が自分に向いているか、どのように選べば良いですか?

中顔面短縮は、顔全体のバランスを見て治療を選択することが大切です。頬の平坦さ、目の下のたるみ、鼻の付け根のへこみ、口角の下がりなど、気になる点や顔の全体的な印象によって向いている方法は異なります。中顔面は短ければ短いほどよいというものではないため、カウンセリングで顔全体のバランスを見ながら相談することが大切です。

関連メニュー

  • ヒアルロン酸

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  • 下まぶたのクマ治療

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  • 下まぶたのしわ&クマ取り(表ハムラ)

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  • 裏ハムラ・ 眼窩脂肪移動術

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  • 貴族手術/鼻翼基部プロテーゼ

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監修医

吉井 健吾 医師
吉井 健吾
統括医師
経歴
2008年 灘高校 卒業
2010年 東京大学理科三類 入学
2016年 東京大学医学部医学科 卒業
2016~18年 佐久市立国保浅間総合病院初期研修医
2018年 東京大学医学部附属病院 形成外科 入局
2018年 埼玉医科大学国際医療センター 形成外科/再建外科 助教
2018~20年 東京大学医学部附属病院 形成外科 特任臨床医
2021年4~6月 新松戸中央総合病院 形成外科
2021年7月~ 東京大学医学部附属病院 形成外科 特任臨床医
2021年7月~2022年3月 帝京大学大学医学部付属溝口病院 形成外科 助教
資格・所属
日本形成外科学会 会員
頭蓋顎顔面外科学会 会員
マイクロサージャリー学会 会員

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日付: 2026年11月6日  カテゴリ:形成外科手術

監修医師

吉井 健吾
統括医師
経歴
2008年 灘高校 卒業
2010年 東京大学理科三類 入学
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2018年 東京大学医学部附属病院 形成外科 入局
2018年 埼玉医科大学国際医療センター 形成外科/再建外科 助教
2018~20年 東京大学医学部附属病院 形成外科 特任臨床医
2021年4~6月 新松戸中央総合病院 形成外科
2021年7月~ 東京大学医学部附属病院 形成外科 特任臨床医
2021年7月~2022年3月 帝京大学大学医学部付属溝口病院 形成外科 助教
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